何が長いかって言うと、虫歯はほぼ全部治して、後は
審美的にどうするかって感じなんだけど、歯茎が弱い
らしくて、歯を入れたところの歯肉が中々再生しない
んですよ、んで、とりあえずフロスと歯茎のブラッシ
ングを命じられていた訳ですが、生来の面倒臭がりの
ボク。歯は朝しか磨かない時もあったり。。。

ということで、去年からずーーっとクリーニングしてます。
行くたびに歯と歯茎の間をガリガリやられて（痛い）
フロスでゴシゴシやられて（これも痛い）、先の細い
歯ブラシで、ConCoolつけて歯茎と歯の間をゴシゴシ
（これもまた痛）、うがいすると血まみれよ。

で、歯医者で女のセンセにクリーニングしてもらっている
んだけど、これがまたカワイイし胸当たるのよ。。。。
感触は感じられないんだけど、とってもいい感じです☆
ま、それはどうでもいいんだけどね。

歯医者行くと、ブラッシングサボっているのばれてしまう
わけですが、なんと！また虫歯が見つかりました。。。。
今までさ、歯医者通っている間に虫歯ができるってなかっ
たよ。そんだけ長いってことだ〜

最近は自分でデンタルフロスもするようになったし、
治ったらきちんとケアして虫歯にならないようにし
ようと思ってます。

虫歯だらけで参考にならないかもしれないけど、ボクの
デンタルケアセットを教えておきましょう。


お世話になっている、音波歯ブラシ。超音波も欲しい。

歯科に勧められた、歯茎マッサージ用ブラシ。ConCoolと併用。

デンタルフロス。いわゆる糸楊枝みたいな感じだけど、
長〜く伸ばせるし、切れないのでいい。

時代はバイオですよ！乳酸菌で口腔内をお掃除する歯磨き粉。

これは歯医者で買ったやつで、歯周病予防や、フッ素コート効果があるようです。

アパガードリナメルは歯科専用。これも歯医者で買いました。
脱灰を治すための自宅治療用。

夜歯磨き面倒な時は、これでうがいして寝ます。。

以上